11/1の体重
朝の体重は91.0kg。
少し食事量に気を付けたから減ったのかな。
食べ過ぎを続けると逆戻りだから
調整しながらゆっくりでも減らしていければいいな。
血液検査の結果からすれば
そんな悠長なことは言ってられないのかもしれないけど。。
私は子供の頃からぽっちゃりめで
小学５年生の時から一気に太りだしました。
祖母との同居が始まってから。
ウチは母親が厳しくて
子供が好きそうなスナック菓子やチョコレートなどのお菓子を
それまで買ってもらった事がなかったんです。
祖母は孫が喜ぶならと
毎日スーパーへ行き、レジ袋２袋にたっぷりのお菓子を買ってきてくれました。
その結果、夏休みの40日間で20kg増量したのでした(^^;)
担任の先生もビックリ！してましたね。
それからＬＬサイズの人生を歩むことに。。
中学１年生の時には68kgになってました（身長は156cm）
小学５年生で生理が始まり
太ってたせいか胸もどんどん大きくなって
体育や部活（バスケ）で体を動かすたびに揺れる胸に視線が集まり
それがイヤでサラシを巻いて登校したこともありました。
次第に体を動かすのが苦痛になり
部活も辞め、更に太っていきました。
今日の食事
朝食 サラダ（温玉添え）
白菜と豚肉の鍋（残り物）
ご飯１膳
昼食 サラダ（温玉添え）
食パン１枚
ももハム３枚
夕食 サラダ（温玉添え）
八宝菜
ご飯１膳
フィナンシェ1/2個
