終わってる私のblog

40代無職で発達障害と診断された私。更に糖尿病を発症し、どうしたものかと・・・

2017-11-14から1日間の記事一覧

11/14の体重

今日の体重は89.3kgでした。 今日の食事 朝食 サラダ(温玉添え) 食パン1枚 ももハム2枚 バームクーヘン1/6カット 昼食 サラダ 鰻弁当1/2 夕食 サラダ トマト エビフライ 玉ねぎとじゃがいもと牛肉のスープ 昨日の診察では、足に傷がないか 何かトラブル…

まとめその2

11/12の体重は89.6kg。 食事 朝食 サラダ 冷奴 鮭の西京焼き 大根となめ茸のお味噌汁 ご飯1膳 マドレーヌ1/2個 昼食 サラダ(温玉添え) バームクーヘン1/6カット 夕食 サラダ 大根のそぼろあんかけ キャベツとピーマンとホタテの炒め物 鰤の照焼き 大根と…

更新忘れてたのでまとめて…

11/9の体重は89.9kg。 食事 朝食 サラダ(温玉添え) 粕汁 松茸ご飯1膳 ラスク1枚 昼食 サラダ(温玉添え) 粕汁 じゃがいもとイカの煮物 ラスク1枚 夕食 サラダ 筑前煮 粕汁 かきフライ4個 11/10の体重は90.2kg。 食事 朝食 なし 昼食 サラダ(温玉添え…