今朝の体重は90.0kgでした。 昨日と変わらず、です。 今日の食事 朝食 サラダ インスタントのスープ 昼食 *外食* 野菜の炊き合せ 鯛と大根おろしの酢の物 鮪と鯛のお造り 茶碗蒸し 天ぷらミニ盛り合わせ 大根と人参とごぼうのお味噌汁 ご飯１膳 お漬物 間食 …