11/16の体重
朝の体重は89.2kgでした。
食事は・・・
朝食 サラダ（温玉添え）
明太フランスパン
昼食 ほうれん草とベーコンの炒め物
焼き鳥４本
ラスク１枚
夕食 サラダ
ほうれん草としらすのお浸し
豆腐とこんにゃくと牛肉の田楽
ラスク１枚
昨日のクリニックはすごく空いてました。
いつもは待合で座る席を確保するのも難しいくらい混んでるのに。
心の状態は今は安定してる事も伝えると
原因がわからないのが厄介ですね…と言われ
とりあえず別のお薬を処方してくれました。
そして昨夜お薬を飲んでみたものの
あまり変わらず眠れなかったです。
でもあまり意識せず、もう少し様子をみてみることにします。
